一、调节生物钟
假期里,很多同学生物钟错乱。开学前必须调整,要按照学校的作息时间安排饮食起居,开学前三天,不要因为作业“欠账”而“开夜车”。早晨起床后,进行适当的体育锻炼,保证开学后有旺盛的精力。
二、备齐学习、生活用具
开学前,准备好必要的学习、生活用具,自己将衣服、鞋帽等洗刷干净,做好开学前的各项准备。
三、转移注意力
学会接受家长的意见,主动克制自己,把注意力转移到学习上来,查一查哪些作业需要完善,哪些知识还模糊,及时请教同学和老师。作业完成后,可以复习旧知识,预习新学期知识,读一些有用的书籍,以此进行开学前的热身。
四、温故而知新
要“温故知新”,如复习上学期学过的英语单词、数学公式等,唤醒大脑里储存的记忆,同时要提前制定一份可行的学习计划,提前预习新学期的知识,通过预习,对自己将要学习的内容有初步了解,从而有重点、有目的地去听课。